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大學軍訓心得體會軍訓心得范文

時間:2022-08-13

大學軍訓心得體會軍訓心得范文

1、大學訓心得體會訓心得范文

經歷了高考,走過了木橋,大多數考生在接到錄取通知書后都度過了一個極其愉快的暑假,身體上,精神上都松懈了很多。開學的第一堂課便是訓。在這短短的訓期間,我們要與原本不認識的同學相互認識,并且要做到互幫互助,團結一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,認識大學同學,參加嚴格訓練,接受陽光洗禮,面對種.種考驗!訓一開始,同學們個個神采飛揚,對訓充滿了好奇?墒堑搅说诙、第三天、第四天,問題就來了。

有的同學開始發牢騷,抱怨便連聲四起,一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練.對學生而言,訓是累,但還沒到受不了的程度,可是卻經常有人叫喚的要死要活。經常聽人說昨天誰暈了,今天誰中暑了.對于新兵,訓要三個月,退伍了還得訓,當兵的不一樣過來了?可是個別大學生卻連一兩個星期的訓都撐不下,這只能說明一個問題:學生的素質在下降。不管是體質還是精神素質,都不如我們的前輩了。

中國的年輕人已經沒有了那吃苦耐勞的精神了?這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實.如果不訓,可想而知中國的下一代是如何的.這些事實都體現了這個時代的我們平時的生活太順暢,幾乎是衣來伸手,飯來張口,缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。大學的訓,它帶給我們太多的好處了:高中三年艱苦的復習過程,培養出了一大批“頭腦發達,四肢簡單”的人,進行適當強度的身體訓練,可以鍛煉他們的身體,在大學的學習生活中有強健的身體保障。

看似滑稽的姿勢,卻蘊涵了很多的健康常識,抬頭,挺胸,提臀部,收腹,無論男女,都是很好的形體塑造,更可以加強身體的平衡協調能力,促進內分泌,使男生更挺拔,女生形體更美,那么我就來具體分析一下吧!就拿立正來說,這是事靜態動作中最基本、最有的動作。眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動都能表達出內心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛里看出的。如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個小時,這是一件很困難的事。

它鍛煉了我們耐心,穩重的性格,對我盲作以后的行事方法以及態度都有很好的幫助。挺胸、抬頭:小時候,我的父親經常后掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動,后來我發現這是很有益處的。后掰肩膀會讓你的胸挺起來。頭自然就抬起來了,腰也自然直了。簡單的一個動作讓你的全身得到矯正。我認為,肩膀是人身上絕對不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀干,是肩膀撐起了人的陽剛之氣。說某個人看起來"猛",即是表現在這陽剛之氣上。兩腿摒直,雙腳成60度分開:說到肩膀便想到雙腿。

如果說肩膀是撐起軀干的部位,那么雙腿就是撐起全身的部位,先不說是否挺胸。一個人站著,一個人臥著,直觀的說,我認為站者是個堅強的人。他給我的是一個有高度,有寬度,有分量的印象,他是一個充滿著力量的生命。閉上眼睛也會感覺到他的存在。為了保持這種氣勢,那么所需要的就是簡單的一個穩而已。為了站的更穩,從人體正常前傾角度與身高范圍考慮,雙腳分開約60度時人能站的最穩。所以,腿----必須是直的,腳----必須是開的,身體----必須是穩的!關于立正的好處先分析這幾點。

當然,稍息、跨立、蹲下、坐下等動作都各有好處,但都離不開一個目的,就是鍛零不怕吃苦的性格,是這中國農民的性格,也是中國的優良傳統。齊步走乃事動態動作中三大步伐之首。眼神以及上肢要求與立正相似,就不廢言了擺臂:首先,臂一定是直的。在你甩出臂的一剎那,三角肌會用力,由于慣性,小臂會跟著甩出去,肘部會有彎曲的趨勢,肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立,同時周圍臂部肌肉都會有細微的伸縮,如肱肌與肱二頭肌等。這樣一來,就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動,上肢大部分肌肉都會得到有規律的收縮鍛煉?此坪唵蔚囊粋動作,原來對我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的。

不僅如此,左右均勻的擺動還能鍛煉我們的身體協調性。使我們小腦發育更加健全,身體平衡性更好。訓你不擺平臂,教官來擺平你!步伐:對于速度以及步伐大小都要控制的很均勻,應該保持在一個勻速運動的狀態上。生命在于運動。生命在于靜止。勻速便是動態的靜止。這種步伐的養成對我們以后也是很有幫助的,它會使我們在以后的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。

畢竟,在人們清醒的生命里,多半是在路上度過的。身體上的磨練造就了精神上的磨練,成功的訓是大學里最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作,在訓練場上,我們無數次地重復著,用自己的心去真真切切的體會人的英偉、姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。訓不僅使我們真正的體會到人的一絲不茍,它還會讓我們染上一身的好習慣、屏棄一筐的臭毛病!看到人風貌,同樣是年輕人,一些人在象牙塔里學習著科學文化知識,一些人在用自己的生命保衛祖國的和平,訓激發大家的學習斗志和愛國熱情,培養大家把愛國之心用在實處,對的起黨、國家、家庭的培養,成為未來的有用人才!“寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來”是訓的體會。

“千磨萬擊還堅勁,任爾東南西北風”是訓的結果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,訓的感悟是需要用心去體會的,即使我說的再多,也只是自己的體會,而訓是訓給每個人的。

2、大學生訓心得體會大學訓心得合集

訓是一個鑄造人才的熔爐。不論你是誰,不論你是否立,也不論你是否優秀,在這里你將接受最真的煉獄,最終你將獲得新生你將成為祖國建設中的生力。

訓對我們這些大學新生來說同樣如此。這是我們塑造自己的開始。

在結束了對高考三年的追逐后,我們總圓自己象牙塔之約。于是在那漫長的假期中,我們放縱自己,拋開一切,沒有了緊張感,更沒有了意志和斗志。作為大學的開始,訓作為一次洗禮,將把我們從沉迷和安逸中釋放,讓我們的心再一次振作。我們的青春將在迷彩的海洋里,揚帆起航。路會曲折,人回跌倒,但我們始終相信“百煉方可成鋼”。

訓將會是短暫而又漫長的。短暫是因為它僅僅只有二十天,漫長卻是因為它教會我們隱忍與承受,扛起使命與責任。我相信,刻苦的訓練將是我們立志做一名合格的大學生的真誠誓言。

英雄自古緣磨難,沒有經歷風雨又怎能看見雨后那道彩虹。訓給了莘莘學子磨礪自己的機會,訓將會使我們變得更加堅強,提升我們的毅力,讓我們盡早適應大學生活。就算再苦再累,我們也要堅強,絕不退縮。風雨中我們依然向前。

雖然訓是苦了點、累了點,可這又算得了什么。人們只有經受得起考驗,才能托起個人的未來,才能描繪百年礦大的藍圖,才能實現自己的美好愿望。

當迎著朝陽走向訓練場,我們感到萬分驕傲,因為神圣的洗禮即將開始;當我們在夕陽中走出訓練場,我們更加感到自豪,因為艱苦的磨難中我們聽了過來,只因為我堅信:百煉方成鋼,英雄出磨礪;吃得苦中苦,方為人上人。

3、大學訓心得體會大學生訓心得日記

隨著秋天的到來我也迎來了我的大學生活,來到學院的“第一課”就是訓。

來到旅我很快就感受到隊的那種威嚴的氣氛,作風優良,紀律嚴明。首先我們舉行了開學典禮和訓開訓儀式,典禮后我們很快就開始進入訓練了。

由于學校的學生太多我們住在了臨時搭建的宿舍內,宿舍的人很多,大家彼此之間還不熟悉。大家把行李弄好我們的訓練就開始了。

雖然已經是秋季了,但我們沒有感到一絲涼爽,訓的半個月每天都很熱,但還是堅持下來了,訓練的基本課程是稍息立正,基本轉法,蹲下起立,行禮禮畢,脫帽帶帽,三大步法的行進與立定。訓的前7天都是訓練這些科目,這些科目看似簡單,但做好整體一致性是很難的,這需要憑靠我們的團結一致性,所以訓練很苦,一方面要克服天氣對我們的影響,一方面要克服自己自身的困難。

在訓練時,我們和教官在烈日下同甘共苦,他們對每一個動作都要求嚴。訓練也是在鍛煉我們的意志力和耐力,讓我們經得起考驗,不被小小的困難所折服。剛訓練的幾天我累得腰酸背痛,身上滿身的疼痛,但還要繼續訓練,有時也會有想過想放棄訓練,累得想回家,但還是堅持下來了,我不斷的告訴自己“既然我已經走到了這里,我就應該學會正視的去面對,和接受這一切!蔽液芟矚g一句話“改變你所想改變而且能改變的,服從你所想改變而不能改變的!彼晕覉猿窒聛砹。

除了訓練外我們也有一些其他的活動,例如看事演練,那是我第一次看到真,那些演練的人法級準,我為祖國有如此的事基礎而無比高興。再看那整齊的步伐,是那么的協調,他們是神圣不可侵犯的。整齊的步伐象征著團結一致性,準確的法保障了國家的安全。

既然是在部隊中自然要要求我們疊被,第一次疊時教官很認真的教我們如何疊被,給我們做示范,我們的被子在教官的手下立刻直立挺拔,變的有棱有角。單單只是把被子疊好還不夠,還要學會修被子,把被子修的更整齊了。疊被子看起來容易可等到實際操做時可不那么簡單,所以我每天都起的很早,有時一次疊不好甚至疊兩次,它增加了我的細心程度,什么事都要好好做;旧咸焯於加胁閮葎盏娜,我們每天都堅持把被疊好。在家中嬌生慣養的我們這下也變得愛勞動了,能疊好自己的被子,愛護宿舍的衛生,每個人都團結合作共同維護我們的宿舍,這不僅增進了我們的友誼,而且又多一份集體榮譽感。

在部隊中自然要吃苦耐勞,伙食是不會象我們平常日子一樣,想吃什么就吃什么。在部隊一日三餐沒有什么太大的變化,雖然飯菜很普通但對于訓練后的我們仍是大口大口的吃,飯后也會主動刷盤子,擦桌子。忙完后列隊回宿舍,始終不忘部隊中的紀律要求。

盡管條件艱苦,但這也是對我們的一種磨練。

在最后的7天內我們練起了方塊隊,為的就是我們這次訓的匯操,匯操是為了展示我們這么多天來的訓練成果,大家辛苦了這么多天都想有一個好成績,所以訓練都很刻苦。

終于到了匯操的那天,這次沒有教官帶隊,都要靠我們自己。匯操的效果很好,我們看到了我們的成果,雖不是的但我們努力了。其余的表演還有隊列班,隊列排,體拳的表演,每個都很精彩。

14天的訓練,我們與教官相處了14天,教官教了我們很多東西,我們的教官使我對人有了更透徹的認識。

從他身上我們也學會了很多東西,我們會一直向他們學習,不會忘記他的。

訓能培養我的毅志、磨練我的吃苦精神,讓我受益匪淺。訓生活使我們立自主,深刻的感到人的生活是多么的嚴格。在這短短的訓中讓我體驗到了人的生活,感受了許多我不曾知道的。在我曾經的訓是很短的,根本無法真正的體會人的生活,這次讓我成熟了很多。在這其中還體驗到集體的生活,與大家互相的了解,大家的互相的幫助,讓我感動,我真的好開心。

我們大學訓雖然只有短短的14天,但他讓我收獲的東西卻很多。它告訴我應該怎樣的去對待生活、怎樣的去對待學習。訓是辛苦的,但卻辛苦的美麗,辛苦的動人,辛苦的讓人難以忘懷。

4、另類的大學訓心得體會800字_大學生訓心得范文

又是一個晴朗的天氣,如果不用出去訓的話,我會非常的贊美這種好天氣,甚至有時候興致上來了還會拍一些照片儲存起來。但是現在的我面對著名為“訓”的考驗時,卻完全沒有那個興致了。

對訓,我的感官非常的復雜,心里既有對訓的厭煩,也有對訓的認可和喜愛。也許這種交雜在一起的感官才是面對訓時正確的心理表現吧。畢竟誰也不想吃苦受罪,盡管訓里吃苦受罪很有意思,也讓人有著很大的收獲也是一樣。

在訓開始前,我秉承著一貫的認真和考慮,準備了大量的物資,包括鞋墊和消暑藥品,盡量的在訓規則允許的情況下讓自己能夠在訓中過得更加舒服一點。

最后的事實也證明了我的正確,班上或者說連隊里所有對訓小瞧的人都在第一天里就吃了大苦頭,甚至第一天里就有三個人中暑,其中還包括一個男生。而剩下的在結束訓以后也都抱著腳一臉的苦瓜相,不斷地揉捏試圖緩解酸痛。

我們談論的話題也從訓開始前或興奮或期待的語氣轉變成了一致的對訓的懼怕和抗拒。但是這些并不能讓我們免于第二天的訓,我們哪怕再不愿意也仍然要在第二天拖著沉重的腳步跑到訓練場去集合,嗅著清晨混合著泥土和青草的涼爽空氣,開始我們新的一天中最輕松的一段訓練。

但是又不得不說,訓除了辛苦以外,在鍛煉人方面是真的出類拔萃。而且辛苦這方面因為有著大家一起吃苦的心理分擔作用,也沒有感覺那么慘了,反而覺得大家一起吃苦受罪很好玩,心里也有了一些集體榮譽感之類的改變。

而我也是,在訓練中逐漸變得堅韌起來,對于困難和艱苦的忍受度達到了一個我之前都沒有想到的地步。在太陽底下站著哪怕汗水滴到眼睛里都沒有一絲一毫的動搖,這種忍耐的成功居然讓我油然升起一種成就感,仿佛完成了一個大挑戰一樣,甚至期待著下一次的挑戰。精神和斗志活躍的不可置信。

這種精神心態放在學習和其他事情上也是可怕的,我仿佛感覺自己永遠不會累一樣,雖然這只是與訓對比下產生的錯覺,但是確確實實的讓我在各個方面都表現得非常出色。

我也希望在訓剩下的實踐中我能夠被訓練得更加出色,希望我在這訓中學到的東西,能夠讓我完成更多的挑戰,獲得更高的成就,我從心里這樣期待著。

5、大學訓心得體會訓心得范文

20年9月1日----20年9月15日,作為重慶電專大一學生的我,在中國人民解放重慶通信學院進行了為期2周多的訓,雖然不是作戰部隊!但訓的艱苦還是讓我深深地體會啦一把!

有淚.有歡.有苦.真乃五味具全了.訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣,訓的日子就把自己當部隊的人看待了,在這里有中命令是絕對的服從,在這里有種紀律叫:絕對嚴明。雖然條條框框,卻把人訓練的堂堂正正,猶如中國的漢字,橫平豎直,坦蕩有力,在這里沒有個人的魅力,只有團結的力量,在這里沒有婉轉的歌喉,卻有高歌蕩氣的回腸。

(一)訓心得之站姿

姿展現的是人的風采,也展現出的義憤從容之美,堅定之心,硬骨傲蒼穹,笑傲風霜雪,你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品,那么姿就是美麗。

訓的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。它考驗了我并告訴我要堅持到底,勝利終將屬于有信念的人。每天的姿站立,我知覺的時間已不在是時間,縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,有過炎炎夏日的直射,卻沒有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執著。如果沒有這種訓練,我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍,與平時休閑時間相比,那叫做真正的“奢侈”。

我們都不是第一次接觸訓。我確實有些怵頭,因為要訓近一個月。但高強度的訓練是避不可少的。雖然姿看似很簡單,但要讓一百人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。但我開始訓練后又覺得很開心。因為訓練使我的身體得到了鍛煉,意志得到了磨練。當汗水從額頭流下,再慢慢滴落,留下一絲癢意時,偶爾也會為自己堅持不動,堅決不打報告請示擦汗的堅定信念所感動,真正決定的事就一定要做,要做好。而這樣的感動在平時的懶散生活中是無法得到的。放在平時我也許會用紙巾擦去那一小顆汗珠,任意地動一動?墒窃谶@里,做為一名暫時的人,我要堅持,因為這里沒有個人,沒有形象,有的只是集體和集體的榮譽。

(二)訓心得之教官

對于教官的嚴厲,我沒什么怨言,卻有一份感謝,因為教官也配同我們一起在太陽下曬。而當其他連隊在陰涼處訓練,我們卻在烈日下曝曬時,我沒有難過,沒有不服,我只覺得那是一種榮耀,因為我們在惡劣條件下依然可以做得!況且,我們的家博教官人很幽默,他不僅講笑話給我們聽,而且還教我們唱歌,這使訓生活變得豐富精彩。

也是訓讓我體會到了人的感受,當身邊響起“說句心里話”時,我的眼中蓄滿了淚水,我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說是偉大的業績,他們是和祖國的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義,有益于別人,有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以人的姿態展現在詩人面前。

(三)訓心得之同學

也通過訓,我們同學之間的友情更加深厚了,尤其是在訓期間,我度過了第一個在外地的中秋節,有大家的陪伴,我沒有特別想家,因為和同學們一起策劃晚上聯歡的內容,親自出題目參與,這是忙碌又快樂的,但我相信,在遠方的家中,親愛的父親卻一定很想念我,也正因如此,我更要努力堅持訓練,不辜負父母給我起的名字呀!借用一句教官的說話方式,我要堅強,很堅強,非常堅強,越來越堅強!

(四)訓心得之打靶歸來

怎么也想不到我們的打靶歸來是趴在泥堆里打靶,因為那天是陰天下雨,所以我們打靶歸來震撼了大二大三的所有人,“真帥啊”這是我回來以后路上旁邊兩帥哥這樣評價啊,但是我卻無所謂一般,拿著剛買的粥一頓喝啊。

(五)訓心得之感悟

訓是大學生活的第一部曲,我期待著用我最嫻熟的技巧去演奏,我興奮,我可以感受那種蘊含人生百味的旋律。

夏日炎炎,太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界,整個場地好像一個蒸籠,我們在這樣的環境下紋絲不動站姿,不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作,汗水像決堤的洪流,順勢直下,用“揮汗如雨”、“豆大汗珠”是無法形容的。全身上下只有好累、好熱、好疼的感覺,汗珠在臉頰流淌好難受卻無能為力,腿腳酸疼好想休息卻力不從心,這一切讓我對期待許久的訓漸失信心,讓我有了放棄的沖動,我多想大聲喊出:“我不要練了!”然后飛奔逃離這個即將融化的鬼地方。但我沒有,因為在我掙扎與痛苦的時候,我想到了雨中的訓動員大會,“對訓的逃避就是對生活的逃避”,我不要做一個生活的逃兵,以前的我總是在逃避艱苦的事情,讓自己變得好脆弱,好失敗,我要抓住這個讓我堅強起來的機會,趕走脆弱與失敗,所以我重拾信息。度過最痛苦的那段時間后,我流下了喜悅的淚水,因為我戰勝了自己,去努力承受任何事情。

雖然比起隊生活訓只是短短的幾天,但他卻給了我一生都受用的東西,訓讓我有了對生活堅持的態度,讓我明白只要對生活充滿信心,做任何事情只要肯付出,那么一定會回報自己一個鉆石般的生活和五色石般的人生。我始終都堅信:堅持就是勝利。但它在訓中給了我一個更完美的詮釋。每天我們都會在烈日炎炎下接受這殘酷而有趣的訓,訓中有淚水也夾雜著又汗水,又歡歌同時也少不了笑語,訓其實并不那么苦悶,因為我們擁有了一個幽默搞笑的教官,他會在我們苦悶的時候給我們快樂和力量,我們就會重拾信心,感到很有力量,是他讓我們不再向困難低頭,要傲視挫折,我相信只要有恒心一定會成功的,即使失敗了我也不會遺憾,因為我曾經付出過,努力過,所以我不會留下什么遺憾,雖然我做的不是很好,但是我們都盡心盡力去做了,去學了,所謂臺上一分鐘,臺下十年功,哪一個成功人士的背后不是傷痕累累,哪一穗沉甸甸的麥子不是飽經風霜,所以我們要學會堅持。對于這次的訓體會很深,我相信這并不僅僅是我一個人的想法,我們班的每一個人也應該深有體會,所以我們應該認真對待這次訓,發揮出我們最出色的水平,信心十足的向我們的人生目標發起進,這時你會發現勝利在向我們招手,信心就會更滿,大聲叫出:“向前沖!

十多天的訓即將要結束了。在這短短的十多天里,我學到了很多很多……

對我來說,由于高中都沒有組織過訓,所以這次的訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵,訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,特別的面對艱苦的環境時,我們應該堅強,勇敢面對,而不是逃避,畏首畏尾。

古人說“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。經過這次的訓,我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學院的我們,在這次的訓中也應該是最艱苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著,這些動作平?雌饋矸浅:唵蔚亩F在做起來卻沒那容易了,教官對動作的準確性要求的非常嚴格,對同學們也充滿很高的期望,因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐,而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死,全身都發痛。不過,我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確,教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心,負責任。最令我感動的是在我丟失帽的那次,是他把他的帽給我,把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜,我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的訓里,我們每天都利用休息的時間和教官一起唱歌,一起體會人的生活的艱辛與樂趣。

錯過訓生活,是大學生活的一個遺憾,因為失去的不僅是一種生活的,而是對百味人生有更深體會的機會,更是一種堅持與百折不撓的精神,我想在經過短短的21天訓生活后,我的人生會有所改變,因為它將永遠激勵我走出一個精彩人生!

感謝訓給我帶來了汗水與恢,艱辛與成長,雖然還沒訓完,但我堅信,訓生活一定會是大學美好時光中最重要的一個篇章。

訓只是逝去了我青春年華的一點點,但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的訓體驗。訓磨練了我的意志,把我們的部分生活推到了極限,是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。裝最美麗,歌最嘹亮,做人最自豪,而訓的日子就像風雨過后的泥土,先輩洗刷,然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

6、勵志大學訓心得體會_大學生訓心得范文

還記得高一時訓的烈日和教官嚴厲的訓斥聲,而一轉眼間,我已經在參加大一的訓了。時光飛快,如指間沙,瞬間流逝……

訓,滲著淚水和汗水,透著深呼吸,高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上裝,由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一,有原來的嬌生慣養到幾天后的堅強立。訓這幾天,帶給我們的除了肌肉的酸痛,更多的是對生活的認識,它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。訓磨練了我們的意志,把我們的部分生活推到了極限,我們的精神面貌也煥然一新。

漸漸地,我發現,我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了,我站立時會習慣性地挺直腰桿了,我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛,戰士大巴把營歸……”了。這些都是因為訓而改變的。在訓中,我們苦過,累過,笑過。我們站在烈日下,皮膚一天比一天黑,在雨中狂奔,全身濕透;我們為了把動作練整齊,反反復復地練;知道全身酸痛;我們學唱歌,和教官暢談,笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶,也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子,吃的苦太少了,需要訓來磨練一下。

在訓中,我最喜歡的是姿。姿是最美好的姿態,雙腳分開約60°,腳跟并攏,雙手緊貼褲縫,前后貼緊不留縫隙,兩肩后張,收腹,下額微收,抬頭挺胸,目視前方。姿展現的是人的風采,也體現出一種義憤從容的美,堅定,堅強,堅毅。硬骨傲蒼穹,笑傲風霜雪。站姿時,感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌,那姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都說當兵的人是最可愛的,在這次訓中,我終于體會到了這句話的。教官們響亮的口令,整齊的步伐,都讓我深深折服!耙,二,三,四”的口號聲,在某一時刻,我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時,我不禁落下了眼淚,有種感情在內心噴發,那是對人的濃濃敬意。

人只有在經歷過挫折之后才會變得更加成熟,在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感,小心翼翼地拾起斷續的夢,帶著虔誠的信念和不移的決心,在大學中積極進取,在生活上,勇往直前。

訓的日子就像風雨過后的泥土,經過了無數次的洗刷,最終會沉淀下去,直至融入我生命中的最底層……

訓,真的讓我學會了很多,同學之間的團結友愛,師生情,民情,好多感情共同發酵,凝成我腦中最美麗的回憶!

7、大學訓心得體會2000字范文_大學訓心得優秀作文

經歷了高考,走過了木橋,大多數考生在接到錄取通知書后都度過了一個極其愉快的暑假,身體上,精神上都松懈了很多。開學的第一堂課便是訓。在這短短的訓期間,我們要與原本不認識的同學相互認識,并且要做到互幫互助,團結一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,認識大學同學,參加嚴格訓練,接受陽光洗禮,面對種.種考驗!訓一開始,同學們個個神采飛揚,對訓充滿了好奇?墒堑搅说诙、第三天、第四天,問題就來了。

有的同學開始發牢騷,抱怨便連聲四起,一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練.對學生而言,訓是累,但還沒到受不了的程度,可是卻經常有人叫喚的要死要活。經常聽人說昨天誰暈了,今天誰中暑了.對于新兵,訓要三個月,退伍了還得訓,當兵的不一樣過來了?可是個別大學生卻連一兩個星期的訓都撐不下,這只能說明一個問題:學生的素質在下降。不管是體質還是精神素質,都不如我們的前輩了。

中國的年輕人已經沒有了那吃苦耐勞的精神了?這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實.如果不訓,可想而知中國的下一代是如何的.這些事實都體現了這個時代的我們平時的生活太順暢,幾乎是衣來伸手,飯來張口,缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。大學的訓,它帶給我們太多的好處了:高中三年艱苦的復習過程,培養出了一大批“頭腦發達,四肢簡單”的人,進行適當強度的身體訓練,可以鍛煉他們的身體,在大學的學習生活中有強健的身體保障。

看似滑稽的姿勢,卻蘊涵了很多的健康常識,抬頭,挺胸,提臀部,收腹,無論男女,都是很好的形體塑造,更可以加強身體的平衡協調能力,促進內分泌,使男生更挺拔,女生形體更美,那么我就來具體分析一下吧!就拿立正來說,這是事靜態動作中最基本、最有的動作。眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動都能表達出內心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛里看出的。如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個小時,這是一件很困難的事。

它鍛煉了我們耐心,穩重的性格,對我盲作以后的行事方法以及態度都有很好的幫助。挺胸、抬頭:小時候,我的父親經常后掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動,后來我發現這是很有益處的。后掰肩膀會讓你的胸挺起來。頭自然就抬起來了,腰也自然直了。簡單的一個動作讓你的全身得到矯正。我認為,肩膀是人身上絕對不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀干,是肩膀撐起了人的陽剛之氣。說某個人看起來"猛",即是表現在這陽剛之氣上。兩腿摒直,雙腳成60度分開:說到肩膀便想到雙腿。

如果說肩膀是撐起軀干的部位,那么雙腿就是撐起全身的部位,先不說是否挺胸。一個人站著,一個人臥著,直觀的說,我認為站者是個堅強的人。他給我的是一個有高度,有寬度,有分量的印象,他是一個充滿著力量的生命。閉上眼睛也會感覺到他的存在。為了保持這種氣勢,那么所需要的就是簡單的一個穩而已。為了站的更穩,從人體正常前傾角度與身高范圍考慮,雙腳分開約60度時人能站的最穩。所以,腿----必須是直的,腳----必須是開的,身體----必須是穩的!關于立正的好處先分析這幾點。

當然,稍息、跨立、蹲下、坐下等動作都各有好處,但都離不開一個目的,就是鍛零不怕吃苦的性格,是這中國農民的性格,也是中國的優良傳統。齊步走乃事動態動作中三大步伐之首。眼神以及上肢要求與立正相似,就不廢言了擺臂:首先,臂一定是直的。在你甩出臂的一剎那,三角肌會用力,由于慣性,小臂會跟著甩出去,肘部會有彎曲的趨勢,肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立,同時周圍臂部肌肉都會有細微的伸縮,如肱肌與肱二頭肌等。這樣一來,就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動,上肢大部分肌肉都會得到有規律的收縮鍛煉?此坪唵蔚囊粋動作,原來對我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的。

不僅如此,左右均勻的擺動還能鍛煉我們的身體協調性。使我們小腦發育更加健全,身體平衡性更好。訓你不擺平臂,教官來擺平你!步伐:對于速度以及步伐大小都要控制的很均勻,應該保持在一個勻速運動的狀態上。生命在于運動。生命在于靜止。勻速便是動態的靜止。這種步伐的養成對我們以后也是很有幫助的,它會使我們在以后的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。

畢竟,在人們清醒的生命里,多半是在路上度過的。身體上的磨練造就了精神上的磨練,成功的訓是大學里最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作,在訓練場上,我們無數次地重復著,用自己的心去真真切切的體會人的英偉、姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。訓不僅使我們真正的體會到人的一絲不茍,它還會讓我們染上一身的好習慣、屏棄一筐的臭毛病!看到人風貌,同樣是年輕人,一些人在象牙塔里學習著科學文化知識,一些人在用自己的生命保衛祖國的和平,訓激發大家的學習斗志和愛國熱情,培養大家把愛國之心用在實處,對的起黨、國家、家庭的培養,成為未來的有用人才!“寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來”是訓的體會。

“千磨萬擊還堅勁,任爾東南西北風”是訓的結果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,訓的感悟是需要用心去體會的,即使我說的再多,也只是自己的體會,而訓是訓給每個人的。

8、大學訓心得體會2000字范文_大學訓心得優秀作文

苦澀的咖啡,同樣的味道,大家一起喝酒感覺很甜蜜,如果只有自己自品嘗苦澀,說不準會把咖啡倒掉!但對于需要這杯咖啡的人來說,苦澀只是表面而以……

15天的訓生活已為大學的訓畫下了圓滿的句號。這15天來有艱辛,有苦惱,有汗水,甚至有淚水,有抱怨也有不滿,但我覺得更多的卻是成長與歷練!我感謝能有這樣的機會鍛煉我自己,我要讓我變的更成熟,更堅強!

人們都喜歡享受,但殊不知有些苦是上天給予我們的機會,在匯報表演結束的那一刻,在教官排著整齊隊伍離開我們的那一剎那,我才明白我苦了但卻收獲到了人生中最值得珍藏的美好回憶,我才明白原來緣分真的能夠讓兩個陌生的人成為朋友。

老師讓寫訓感言,其實心里亂亂的,不是不會寫而是有很多感觸卻不知道該從何談起,那一張張歡笑的臉龐,那一個個嚴厲的眼神,那一句句鼓勵的話語……那一切的一切就像電影情節一般在腦海中回放,每每路過操場都覺得好懷念我們一起訓練的日子。

還記得第一天見教官時感覺好嚴厲,因為我們每排都是由多個學院組成的,所以都在那聊的不亦樂乎,教官也成了我們閑聊的話題,是啊,其實這也是一種緣分,我們有緣相遇,我相信在之后的日子里我們也會配合的很好。在那翠綠的草坪上,我們一個個身著迷彩服,伴隨著教官們一聲聲響亮的口號聲,操場上一排排方隊整齊的站著,或許是因為第一天我們都感到很新奇,我們一個個精神抖擻,洋溢著青春的朝氣。我站在那里,置身于這一片綠色海洋中,體驗著這青春的朝氣與蓬勃。

每天,站姿成為了一件必不可少的事,站在那里必須紋絲不動,即使有蟲子飛到身上也必須站著!巴韧χ,兩肩往后張,小腹微收,抬頭……”教官的指導直到現在還在我耳邊縈繞,站在那翠綠的草坪上,清風拂過我的臉頰,送來小草清新的氣息,那一塊塊整齊的方隊像一群準備氣壯待發的士兵,他們眼神中充滿了堅強,主席臺上的訓旗幟迎風飄揚,一個個嘹亮的口號聲在翠綠的操場上回蕩……盡管有時艷陽高照,有時狂風雨,但同學們還試堅持著,因為我們懂:年輕,值得我們更多的付出!

在練習齊步走,正步走的那幾天幾乎每天同學都因為開始不適應而腿疼,而且我們宿舍離操場很遠,每次去操場都要爬很高的臺階,這不免讓我們覺得更累更苦!但我們都沒有抱怨,讓我覺得很幸福的是每晚收操回宿舍時同學們都唱著剛剛學習的紅歌,唱著歌,我們一起回宿舍,那些累,那些疼痛似乎都煙消云散了。更讓我們感動的是,每次收操時教官領導都會鼓勵我們堅持,還告訴我們這只是剛開始不適應,慢慢會好的,而且回去要泡泡腳……漸漸地,我們對于訓不再有厭倦,我們對教官也不再害怕,因為我們學會了享受苦中的甜,我們學會了一起團結一起努力。還記得休息時,我們便會一起唱紅歌,拉歌,歡聲笑語,嘹亮的歌隨著旗幟在空中回蕩,那一刻我感覺到了幸福,感覺到了驕傲與自豪!

每晚九點才會收操,其實我挺喜歡晚上訓練的,明亮的燈光照著我們這群青春的“迷彩服”,響亮的口號聲伴隨著我們整齊的腳步聲,我們張顯出了青春的朝氣,那一張張洋溢著笑容的臉龐似乎在告訴大家,我們是一名大學生了!我們期待成長!我們會更加堅強!我們一定行!一天的訓練其實我們都很累,但回到宿舍想到這樣充實的一天,我們感到很滿足,很享受!

其實訓期間也發生了件讓我不會忘記的事,本來我們營就選擇了兩個排參加匯報表演,我們排沒被選上,心里挺失落的,因為我想參加匯報表演,我想讓我的訓生活更有意義。有次別的教官去我們排挑選表現比較好的同學,我有幸被選上了,因為全宿舍就我一個,所以自然心里沒有太多的興奮,有次教官又去挑選時同學們卻因為不想去接受更嚴厲的訓練而故意踢不好,我很不理解她們的做法,可能是因為不舍?這也讓我想到,我們應該去追求自己想要的東西,我們應該學會適當的放棄!雖然在那段時間真的很累,但我很滿足,我爭取到了我想要的東西。

而在這訓最后,使我印象最深的就是回報表演那天,所以首長校領導在主席臺就坐,操場看臺上坐滿了觀看人員,當音樂響起的時,一個個整齊的隊列昂首挺胸地走過主席臺,那一刻我感受到了成功的喜悅!我們努力了!我們做到了最好!

訓雖然辛苦,卻讓我學會了堅強!更讓我學會了堅持!也讓我真正認識到了我是名大學生了,或許訓的苦和累在今后的生活學習中會不值一提,但我想訓會讓我更好的認識到了什么叫苦中有甜,什么叫雨后會有彩虹。感謝訓給我帶來的所有,我相信我們都以長大,我相信我們都會很好的面對生活中的種.種。訓帶來的不僅是讓我們身體更加強健也讓我們意志更加自信!

我們年輕,我們是青春的朝陽,我們更應該自信的面對一切!而且在這些天的訓生活中,我深深地體會到了人的特面貌,人的嚴以律己,人的無私奉獻,人的保家衛國,人的一切一切……也讓我了解到服從命令是天職!我們應該向人學習,學習他們不怕苦,不怕累,不怕高陽,不怕雨,心里想著自己的目標,一直堅持著,因為只有堅持到最后才會勝利,再大的困難也不能倒下,讓我們試著以人的紀律來嚴格要求自己,做到愿吃苦,敢吃苦,能吃苦!讓我們這群大一的新生變得更加堅強!

9、最新訓心得體會總結800字范文大全_學生訓心得精選

烈日炎炎,熱浪翻騰。大家的心情卻像炙熱的太陽一樣,對即將開始的訓充滿了無限的熱情和期待。

我們班的教官姓楊,看起來很嚴厲。簡單的自我介紹后,便開始了我們滿心期待的訓。

前面的站姿和四面轉法相對簡單,沒有耗費過多的時間,便開始學習齊步走的動作要領。先是擺臂練習,教官在前面做了示范,便輪到我們了。開始比較輕松,堅持了沒兩分鐘就覺得胳膊已經酸了。艱難地提著,讓教官糾正我們不規范的動作。終于,一聲“!焙,我們如釋重負地放下手臂,就像一只只泄了氣的氣球。

擺臂練習過關后,腿臂結合,開始練習齊步走。一開始大家一起走,走著走著,我覺得有點不對勁,并沒在意。在我毫不知情,手腳混亂地向前挪了幾步后,教官喊停了!版面,你順拐了!薄鞍!”我驚呼一聲,臉微微泛紅。下次一定注意。

就在我有些放松的時候,教官的一句話讓我僵在了原地,“現在一排一排的練習!”一會千萬不要出錯啊,這么多人看著呢!暗诙艤蕚!”我忙回過神來,做好準備。先邁左腳對吧,對,是左腳。張婷婷,不要緊張,加油!隨著教官的一聲齊步走,我們邁出了步子。剛開始還好,可我越走越最緊張,手腳也開始不受大腦控制,結果又順拐了。我看著身前大家笑得凌亂,咬了咬嘴唇。

教官走到我旁邊,又讓我單走了幾步,沒順拐。我看著他,有點委屈。他拍拍我的肩膀,“這不走得挺好的嘛,別緊張!蔽尹c點頭,不知為何,眼眶有些濕,一滴淚落下!版面,別哭,沒事,你剛才不也沒順拐嗎?”我看著她,扯嘴笑了笑,抹了抹眼淚,心里還是有些難受。

后面傳來教官的聲音,“第二排有什么問題?”“順拐了”,一個響亮的男聲鉆進耳朵,臉一下漲紅了。我一定要努力,爭取下次不順拐。

休息了,我坐在地上,郁悶地看著地,玩著小石子!版面,沒事了,來吃糖!薄爸x謝!备屑さ乜纯此。大家圍坐在一起聊天,說笑間把剛才的尷尬、難堪都拋之腦后了。打開糖紙,把糖放入嘴中,細細地品著,嘗出了安慰、鼓勵、相信。謝謝,你的糖很好吃……

又開始練習了。我看著迎面走來的人,也順拐了,沒有笑。再看看他的神情,一臉坦然,心中不由一愣,又恍然大悟。我應該向他學習,坦然面對!傲骱沽餮涣鳒I,掉皮掉肉不掉隊”,為順拐這件小事值得落淚嗎?那你也太不堅強了。這么一點小挫折都不能承受,以后遇到大困難了該怎么辦?繼續流眼淚嗎?不,流淚沒用,只是博得了別人的同情,可你自己過不去的那道坎依然在那,不會自己向后退。你只有迎著它,走過去,才有戰勝它的機會。

想到這兒,心中豁然開朗。

下午的練習還在繼續,我還是會順拐。不過沒關系,我現在一開始走的時候已經不會順拐了,總是有了些進步的。迎著陽光,笑了笑,自信地抬起頭,挺直腰板,又開始了那半生不熟的齊步走……

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